| |  |  |  | | | | [Не] Парься - будь счастлив! | | | Русская баня: известный секрет молодости | | | 25.02.2006 | | | Правда, от походов в баню можно получить и обратный эффект. Например, вместо «вечной молодости» заработать в лучшем случае простуду, в худшем – проблемы с сердцем. И тот и другой эффекты зависят только от одного – соблюдения или несоблюдения правил русской бани. | | | История бани | | | 30.11.2004 | | | История бани своими корнями уходит в глубокую древность. Так, египтяне уже около 6 тыс. лет тому назад придавали огромное значение чистоте тела и повсеместно пользовались банями. Египетские жрецы в течение суток обмывались четыре раза: два раза днем и два раза ночью. Поскольку всюду имелись прекрасно устроенные бани, доступные каждому. Приверженность к бане и массажу, умеренность в еде позволяли египтянам поддерживать стройность фигуры и помогали успешно бороться с преждевременной старостью. Египетские врачи того времени считались лучшими в мире, а их искусство в лечении разных болезней почти не обходилось без водных процедур, то есть без бани. | | | Веник | | | 30.11.2004 | | Смысл парки с веником не в том, чтобы отстегать друг друга, что есть силы. Веник - это не орудие для пыток. Им нагнетают жар, массируют кожу. | | | Радиорозыгрыш, типа (2) | | | 25.11.2004 | | Почти что не про баню, но в других разделах совсем не к месту будет! | | | Жаркое блаженство | | | 10.11.2004 | | | А не пойти ли нам в баню? Что за вопрос? Ходить в баню не только нужно, но и должно! Особенно когда зима на излете и в организме скопилось столько шлаков, хоть лопатой выгребай. Особенно в стратегических частях тела, которые через пару - тройку месяцев уже не спрячешь под шубой и не утянешь колготками, а на всеобщее обозрение выставлять боязно: форма потеряна. | | | Немного о... | | | 07.11.2004 | | | Баня как способ укрепления здоровья и борьбы с различными недугами — обычай многих народов. В России наиболее распространены русская парная и финская сауна. На основании научных исследований выявлено, что рационально построенная банная процедура сродни спортивной тренировке. В парной постепенно нарастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему и другие органы. Особенно баня полезна тем, кто занят сидячей работой, так как хорошо восполняется недостаток движения, увеличиваются такие показатели, как сила, выносливость, улучшается координация движений. | | | | | 01.01.1970 | |
| | |  | |  | | |
